Nike Pegasus Plus : test et avis complet de la nouvelle génération Turbo

Nike a surpris la communauté running en rebaptisant la très attendue Pegasus Turbo 4 en Pegasus Plus. Ce changement de dernière minute n’enlève rien à l’héritage de cette chaussure culte qui avait marqué les esprits lors de sa première apparition en 2018. La nouvelle venue promet de combiner la légèreté et la réactivité de ses ancêtres avec les innovations technologiques actuelles, notamment grâce à l’intégration de la mousse ZoomX sur toute la longueur de la semelle.

Positionnée entre la Pegasus 41 classique destinée à l’entraînement quotidien et les super chaussures à plaque carbone réservées à la compétition, la Pegasus Plus ambitionne de devenir la chaussure polyvalente par excellence. Nike la présente comme un super trainer capable d’accompagner les coureurs sur tous types de sorties, des footings tranquilles aux séances tempo soutenues. Voyons si cette promesse se vérifie sur le terrain après plusieurs semaines de test intensif.

ZoomX et Flyknit : le duo gagnant de la Pegasus Plus

Semelle intermédiaire : la mousse ZoomX sur toute la longueur

L’atout majeur de cette Pegasus Plus réside dans sa semelle intermédiaire équipée de mousse ZoomX intégrale. C’est une première pour la gamme Pegasus qui bénéficie enfin du composant phare utilisé dans les chaussures de course haut de gamme de Nike. Cette mousse à base de PEBAX offre un excellent retour d’énergie tout en conservant une légèreté remarquable qui se ressent à chaque foulée.

Contrairement aux super trainers actuels, Nike a fait le choix de ne pas intégrer de plaque carbone dans cette chaussure. Cette approche traditionnelle permet de conserver une flexibilité naturelle et un feeling plus authentique du sol. Le stack relativement bas, mesuré à 34mm au talon et 24mm à l’avant-pied, renforce cette sensation de proximité avec le terrain, idéale pour les coureurs recherchant un bon contrôle de leur foulée.

Tige en Flyknit : respirabilité et maintien

La tige en Flyknit de la Pegasus Plus arbore un design moderne avec des perforations stratégiquement placées pour optimiser la ventilation. Ce matériau extensible épouse la forme du pied tout en participant à la réduction du poids global de la chaussure. Les renforts placés au niveau du col de cheville et du contrefort arrière assurent un maintien efficace sans alourdir l’ensemble.

L’absence de languette cousue traditionnelle au profit d’une conception intégrée confère à la chaussure une allure épurée et racée. Les éléments réfléchissants positionnés sur les côtés du talon, la languette et les œillets garantissent une bonne visibilité lors des sorties matinales ou nocturnes.

Semelle extérieure : adhérence et durabilité

La semelle extérieure utilise un caoutchouc haute résistance concentré sur les zones d’usure les plus sollicitées, notamment au talon et à l’avant-pied. Ce choix permet de préserver la légèreté tout en assurant une bonne longévité. Le pattern d’adhérence offre une accroche satisfaisante sur différentes surfaces, particulièrement sur route sèche.

Le profil non rockered, c’est à dire plat sans bascule intégrée, distingue cette chaussure de nombreux modèles concurrents qui adoptent massivement cette technologie. Cette géométrie traditionnelle favorise la polyvalence et procure une transition talon pointe fluide et naturelle, adaptée à différents styles de course.

Déballage et première foulée : un air de déjà-vu

L’ouverture de la boîte révèle immédiatement le lien de parenté avec les mythiques Pegasus Turbo originales. Les lignes épurées, les coloris dynamiques et la silhouette affûtée rappellent l’ADN de cette gamme culte. En prenant la chaussure en main, la première impression confirme les promesses : avec seulement 245g en taille 43, la légèreté est au rendez-vous pour une chaussure d’entraînement équipée de technologies premium.

Le premier chaussage révèle une coupe ajustée caractéristique de Nike, particulièrement perceptible au niveau du médio-pied et de l’avant-pied. La tige Flyknit enveloppe le pied de manière sécurisante sans créer de points de compression désagréables. Les premières foulées procurent une sensation ferme mais réactive, assez différente des autres chaussures équipées de ZoomX qui proposent généralement un amorti plus moelleux. Cette fermeté initiale questionne mais intrigue également, laissant présager un comportement intéressant une fois la période d’adaptation passée.

100 kilomètres aux pieds de la Pegasus Plus : le verdict terrain

Conditions et protocole de test

Le test de la Pegasus Plus s’est déroulé sur une période de six semaines avec un kilométrage total de 110 kilomètres. Les sorties se sont majoritairement effectuées sur route avec quelques incursions sur piste synthétique et tapis de course pour varier les surfaces. Les conditions météorologiques ont alterné entre températures estivales dépassant 25°C et journées plus fraîches d’automne, permettant d’évaluer le comportement de la chaussure dans différents contextes.

Les allures testées ont couvert un large spectre allant des sorties récupération à 5:30/km jusqu’aux séances tempo à 4:00/km, en passant par des fractionnés courts en côte. Cette variété d’utilisations permet de juger réellement la polyvalence annoncée par Nike et de déterminer dans quelles situations la chaussure excelle ou montre ses limites.

Maintien et stabilité : un pied bien verrouillé

Le maintien au talon s’avère excellent grâce à un contrefort rigide bien dimensionné et un col de cheville rembourré efficace. Une fois la chaussure correctement lacée, le pied reste parfaitement en place sans aucun glissement, même lors des changements de rythme brutaux ou des virages serrés. L’utilisation d’un laçage de type lock lacing renforce encore cette sensation de verrouillage arrière.

La stabilité médio-pied nécessite toutefois un serrage soigné des lacets car la languette fine non cousue n’apporte pas de maintien latéral supplémentaire. Sur les premières sorties, un léger jeu peut se faire sentir si le laçage n’est pas suffisamment ajusté. Une fois ce réglage maîtrisé, la chaussure offre une tenue rassurante même sur allures soutenues. L’avant-pied bénéficie d’une largeur standard qui convient aux pieds normaux mais pourrait se révéler limitante pour les coureurs aux pieds plus larges.

Adhérence : accroche solide sur route

Sur bitume sec, l’adhérence de la Pegasus Plus inspire totalement confiance. Le caoutchouc haute densité accroche efficacement le sol et permet d’attaquer les virages sans hésitation. Les appuis restent francs et précis même lorsque le rythme s’accélère sur des fractionnés en ligne droite ou des changements de direction rapides.

Les quelques sorties effectuées sur sol mouillé ont confirmé un bon comportement général, même si la prudence reste de mise sur les passages de marquage au sol ou les plaques d’égout. En montée comme en descente, la semelle procure une traction suffisante pour maintenir une allure soutenue sans glissade. Le placement du caoutchouc aux zones stratégiques s’avère judicieux pour optimiser l’accroche sans pénaliser le poids.

Amorti et confort : ferme mais pas dur

L’amorti de la Pegasus Plus se distingue nettement des autres chaussures équipées de mousse ZoomX. Là où l’Alphafly ou la Vaporfly proposent une sensation de rebond moelleux et enveloppant, cette version adopte un caractère beaucoup plus ferme et direct. Cette fermeté n’est pas synonyme d’inconfort mais demande une adaptation, surtout pour les coureurs habitués à des chaussures très cushionnées.

Sur les sorties longues de 16 à 19 kilomètres, le confort reste satisfaisant même si l’on ressent davantage les irrégularités de la route qu’avec une chaussure à stack plus élevé. La protection contre les aspérités du bitume s’avère suffisante pour la majorité des parcours urbains classiques. En fin de sortie, aucune fatigue musculaire excessive n’a été constatée, signe que l’amorti assure bien son rôle de préservation de l’organisme malgré sa fermeté apparente.

Dynamisme et retour d’énergie : réactivité au rendez-vous

Le retour d’énergie constitue le point fort majeur de cette chaussure. À chaque pose de pied, la mousse ZoomX restitue efficacement l’énergie emmagasinée, créant une propulsion agréable qui donne envie d’accélérer. Cette sensation de rebond devient particulièrement perceptible sur les allures tempo où la chaussure semble vraiment prendre vie et accompagner naturellement la cadence élevée.

L’efficacité sur allures variées impressionne véritablement. Que ce soit pour enchaîner les kilomètres à allure conversationnelle autour de 5:00/km ou pour pousser le rythme à 4:00/km lors de séances spécifiques, la Pegasus Plus s’adapte sans difficulté. En fin de sortie, alors que les jambes commencent à accuser la fatigue, le dynamisme de la semelle apporte un coup de pouce bienvenu qui rappelle presque les sensations procurées par les super chaussures à plaque. La transition talon-pointe fluide facilite le déroulé naturel du pied et contribue à l’efficacité globale de la foulée.

Performance en course : de l’endurance au tempo

Les sorties longues entre 16 et 19 kilomètres ont permis d’évaluer le comportement de la chaussure sur la durée. La Pegasus Plus encaisse remarquablement bien ces distances sans provoquer d’inconfort particulier ni de points chauds. Le pied reste bien maintenu du début à la fin, et l’amorti conserve ses propriétés sans s’affaisser excessivement. Pour des coureurs de gabarit léger à moyen, cette chaussure peut tout à fait convenir pour préparer un semi-marathon ou un marathon, même si des modèles plus cushionnés offriront une protection supérieure sur la distance reine.

Les séances tempo représentent clairement le terrain de jeu privilégié de cette chaussure. Sur des blocs de 6 à 8 kilomètres à allure seuil autour de 4:00-4:15/km, la Pegasus Plus délivre tout son potentiel. La légèreté se fait sentir, le rebond accompagne chaque foulée, et le mental profite de cette sensation d’efficacité pour maintenir l’effort. Les fractionnés courts de 400 à 1000 mètres se négocient également avec aisance, même si des chaussures plus affûtées type Streakfly ou pointes apporteront un gain supplémentaire sur des efforts très courts et intenses. La polyvalence annoncée se confirme pleinement avec cette capacité à passer sans difficulté d’une sortie tranquille à une séance qualitative exigeante.

Respirabilité et thermorégulation : Flyknit perforé à la rescousse

La ventilation assurée par la tige Flyknit perforée se montre globalement satisfaisante. Lors des sorties estivales par 25-28°C, le pied reste relativement au frais sans accumulation excessive de chaleur. Les perforations stratégiquement placées permettent une circulation d’air suffisante pour éviter la sensation de four que l’on peut parfois rencontrer avec des tiges très enveloppantes.

L’évacuation de l’humidité fonctionne correctement même si le Flyknit relativement épais n’égale pas les performances des mesh techniques ultra-légers utilisés sur certaines chaussures de compétition. Après une heure de course soutenue, l’intérieur de la chaussure reste dans un état acceptable sans sensation désagréable d’humidité stagnante. Les sorties automnales plus fraîches ont confirmé que la tige offre également une protection thermique bienvenue lorsque les températures baissent, sans pour autant provoquer de surchauffe. Ce compromis thermique convient bien à une utilisation sur trois saisons.

Durabilité après 100km : premières observations

Après 110 kilomètres au compteur, la semelle extérieure affiche une usure modérée concentrée sur les zones attendues : l’extérieur du talon pour les attaqueurs talon et la zone métatarsienne pour les coureurs plus sur l’avant-pied. Le caoutchouc haute résistance remplit parfaitement son rôle et laisse présager une longévité satisfaisante. À ce rythme d’usure, on peut raisonnablement espérer parcourir 500 à 600 kilomètres avant que la semelle ne soit réellement compromise.

La tige Flyknit conserve son aspect d’origine sans déformation visible ni début de déchirure. Les zones de frottement au niveau des œillets et du col de cheville ne montrent aucun signe de faiblesse. L’amorti semble maintenir ses caractéristiques initiales sans affaissement perceptible, ce qui constitue un bon présage pour la suite. Les coutures et les points de jonction entre les différents éléments restent impeccables. Ces premières observations suggèrent une construction solide capable de supporter un kilométrage conséquent.

La Pegasus Plus est-elle faite pour vous ?

La Nike Pegasus Plus s’adresse en priorité aux coureurs de gabarit léger à moyen recherchant une chaussure polyvalente capable d’accompagner différents types d’entraînement. Les runners privilégiant une sensation de proximité au sol et un rebond ferme mais réactif y trouveront leur bonheur. Cette chaussure convient particulièrement aux personnes habituées aux produits Nike et à leur coupe ajustée caractéristique, notamment celles possédant des pieds plutôt étroits.

Les coureurs axés sur les séances qualitatives type tempo, seuil ou fractionnés longs apprécieront particulièrement le dynamisme et la légèreté de ce modèle. Les habitués du drop de 10mm qui ne souhaitent pas en changer retrouveront leurs repères. En revanche, cette chaussure conviendra moins aux coureurs aux pieds larges qui se sentiront à l’étroit dans la tige Flyknit. Les personnes recherchant un maximum d’amorti pour leurs marathons ou ultra-distances devront se tourner vers des modèles à stack plus élevé. Enfin, les coureurs attendant une sensation de douceur moelleuse comme celle procurée par l’Alphafly ou la Vaporfly risquent d’être déçus par le caractère plus ferme de cette ZoomX.

Taillant et ajustement : la coupe signature Nike

La Pegasus Plus respecte le taillant habituel de la marque et correspond à la pointure normalement portée chez Nike. Un coureur chaussant habituellement du 43 chez Nike pourra commander cette même taille sans crainte. La longueur s’avère fidèle aux standards avec un espace suffisant devant les orteils pour éviter les ongles noirs sur longues distances.

La largeur mérite davantage d’attention car elle suit la philosophie Nike classique avec une coupe relativement étroite. Le médio-pied se montre ajusté dès le premier chaussage, tandis que l’avant-pied propose un volume normal à légèrement étroit selon la morphologie. Les coureurs aux pieds larges devraient impérativement essayer la chaussure avant achat ou envisager une demi-pointure supplémentaire, même si cela risque de créer un excès de longueur. Le volume général de la chaussure reste contenu, surtout lors des premières utilisations. Après deux à trois sorties, la tige Flyknit s’assouplit légèrement et gagne en confort, réduisant les éventuelles sensations de compression initiales. Cette période de rodage doit être prise en compte et la chaussure ne devrait pas être utilisée directement pour une compétition importante ou une sortie longue.

Le bilan : ce qui séduit, ce qui déçoit

Les points forts de la Pegasus Plus

La légèreté remarquable constitue l’atout principal de cette chaussure avec seulement 245g pour une taille 43. Cette performance impressionne d’autant plus que la Pegasus Plus embarque de la mousse ZoomX haut de gamme et une construction solide. Au quotidien, cette légèreté se traduit par une sensation de liberté et d’efficacité qui donne envie d’enchaîner les kilomètres.

La polyvalence réelle de ce modèle se vérifie pleinement sur le terrain. Des sorties récupération tranquilles aux séances tempo exigeantes en passant par les longues sorties du dimanche, la Pegasus Plus s’adapte à toutes les situations. Cette capacité à tout faire correctement en fait une candidate idéale comme chaussure unique pour les coureurs ne souhaitant pas multiplier les paires. Le design réussi séduit également avec ses lignes modernes et racées qui rappellent l’héritage Turbo tout en apportant une touche de fraîcheur. La chaussure peut se porter en toute occasion sans complexe, que ce soit pour courir ou en tenue décontractée. La respirabilité efficace du Flyknit perforé maintient le pied dans un environnement confortable même lors des sorties estivales, tandis que le maintien au talon excellent assure un verrouillage parfait sans glissement parasites durant l’effort.

Les points faibles à considérer

La coupe très ajustée représente le défaut majeur pour une partie significative des coureurs potentiellement intéressés. Les personnes aux pieds larges ou recherchant un volume généreux risquent de se sentir compressées, particulièrement au niveau du médio-pied et de l’avant-pied. Cette caractéristique limite malheureusement l’accessibilité de la chaussure à un public plus restreint.

Le stack bas à l’avant-pied de seulement 24mm peut manquer de protection pour les coureurs habitués à des chaussures plus cushionnées ou pour ceux présentant une fragilité au niveau métatarsien. Sur surfaces dégradées ou lors de très longues sorties, cette proximité au sol se fait davantage ressentir. L’amorti ferme surprend également car il diffère sensiblement des autres chaussures équipées de ZoomX. Les coureurs s’attendant à retrouver la douceur moelleuse de l’Alphafly ou de la Vaporfly devront composer avec un caractère plus direct et terre à terre. La période de rodage nécessaire d’environ deux à trois sorties peut frustrer ceux qui espèrent un confort immédiat dès la première utilisation. Le maintien médio-pied perfectible oblige à porter une attention particulière au laçage pour éviter tout mouvement latéral indésirable. Enfin, la polyvalence limitée pour très longues distances comme les marathons en fait une option moins évidente que des modèles à stack plus élevé pour les coureurs recherchant un maximum de protection sur 42 kilomètres.

Pegasus Plus vs Pegasus Turbo 1 et 2 : évolution ou révolution ?

Le passage de la Pegasus Turbo à la Pegasus Plus marque une évolution significative dans la composition de la semelle intermédiaire. Alors que les versions originales combinaient mousse React et ZoomX, la nouvelle venue adopte une approche 100% ZoomX sur toute la longueur. Cette modification améliore le retour d’énergie global et réduit le poids, deux bénéfices appréciables pour les performances.

Le stack a également évolué avec quelques millimètres supplémentaires par rapport aux Turbo 1 et 2, offrant un léger gain de protection sans sacrifier la proximité au sol caractéristique de la gamme. La tige Flyknit bénéficie des dernières avancées technologiques avec ses perforations optimisées et son poids allégé. Le design général conserve l’esprit affûté et racé qui faisait le charme des modèles précédents. Le profil non rockered et l’absence de plaque carbone perpétuent la philosophie originale d’une chaussure polyvalente et naturelle. Le drop de 10mm reste inchangé, rassurant les fidèles de la gamme.

La sensation générale se révèle toutefois plus ferme que celle des Turbo historiques. Les coureurs ayant adoré le rebond moelleux et enveloppant des premières versions pourraient trouver cette nouvelle mouture moins confortable, même si elle gagne en réactivité. La question de savoir s’il s’agit vraiment d’une Turbo divise la communauté. Si l’ADN est préservé avec la légèreté, la polyvalence et l’absence de plaque, le caractère plus ferme de l’amorti éloigne sensiblement cette version de la magie qu’avaient créée les versions originales en 2018 et 2019. La Pegasus Plus constitue néanmoins le meilleur compromis actuel pour retrouver l’esprit Turbo, à défaut de reproduire exactement les sensations d’antan.

La Pegasus Plus face à la concurrence

Pegasus Plus vs Nike Pegasus 41

La Pegasus Plus et la Pegasus 41 partagent le même patronyme mais proposent des expériences radicalement différentes. La version classique utilise de la mousse ReactX dans sa semelle intermédiaire, offrant un amorti plus traditionnel et polyvalent pour l’entraînement quotidien. À l’inverse, la Plus adopte la mousse ZoomX premium qui apporte davantage de dynamisme et de légèreté avec ses 245g contre environ 280g pour la 41. La sensation au pied diffère nettement avec une Plus plus ferme et réactive contre une 41 plus confortable et cushionnée. Si vous privilégiez le confort sur toutes distances et un chaussant plus généreux, la Pegasus 41 représente le choix judicieux. En revanche, pour les coureurs recherchant la performance, l’efficacité et acceptant une coupe plus ajustée, la Pegasus Plus s’impose naturellement.

Pegasus Plus vs New Balance FuelCell Rebel v5

Face à la New Balance FuelCell Rebel v5, la Pegasus Plus propose une approche plus structurée et encadrante. La chaussure Nike offre un meilleur maintien général, particulièrement au niveau du talon, et une construction qui inspire davantage confiance sur la durabilité. La New Balance contre-attaque avec une mousse FuelCell extrêmement souple et rebondissante qui procure des sensations plus ludiques et enjouées. Le chaussant de la Rebel v4 se montre nettement plus généreux, ce qui ravira les coureurs aux pieds larges souvent frustrés par Nike. La Rebel convient parfaitement aux personnes cherchant un maximum de dynamisme et de fun sur leurs entraînements, sans trop se soucier de la longévité. La Pegasus Plus séduira plutôt ceux qui apprécient une chaussure polyvalente, bien construite et capable d’encaisser un kilométrage conséquent sans faiblir.

Pegasus Plus vs Nike Streakfly 2

La Nike Streakfly 2 et la Pegasus Plus partagent une philosophie commune avec leur semelle fine en ZoomX et leur sensation de proximité au sol. La Streakfly pousse cette logique encore plus loin avec un poids plume de 220g environ et un profil ultra-affûté conçu pour la compétition sur 5km à semi-marathon. Elle propose moins de protection et de durabilité que la Pegasus Plus, mais gagne en sensation de vitesse pure. La tige de la Streakfly, encore plus minimaliste, réduit l’encombrement au maximum pour gagner les derniers grammes. La Pegasus Plus compense par une construction plus robuste, une tige plus confortable sur longues distances et un amorti légèrement supérieur qui permet de l’utiliser quotidiennement. Pour les jours de compétition ou les séances très qualitatives type VMA, la Streakfly reste inégalée. Pour l’entraînement quotidien incluant tempo, seuil et sorties longues, la Pegasus Plus constitue le choix rationnel offrant un meilleur compromis entre performance et polyvalence.

Notre verdict final : la Pegasus Plus mérite-t-elle votre attention ?

Après plus de cent kilomètres passés aux pieds de cette Nike Pegasus Plus, le bilan global s’avère positif avec une note de 8/10. Cette chaussure tient ses promesses de polyvalence et de réactivité tout en apportant la légèreté attendue d’un modèle équipé de mousse ZoomX. L’expérience globale satisfait pleinement sur les séances qualitatives où la chaussure révèle tout son potentiel, tandis qu’elle se montre également capable d’encaisser les kilomètres d’entraînement de base sans faillir.

Le positionnement dans le marché actuel apparaît cohérent pour une chaussure qui cherche à combler le vide laissé par la disparition des Pegasus Turbo. Face à une concurrence féroce avec des modèles comme la New Balance Rebel v4 ou la Hoka Mach 6, la Pegasus Plus se défend honorablement grâce à sa construction solide, son maintien efficace et son dynamisme plaisant. Notre recommandation personnelle s’adresse principalement aux coureurs légers à moyens, aux pieds normaux à étroits, qui recherchent une chaussure unique capable de tout faire du footing pépère à la séance de fractionné intense.

Cette chaussure représente un excellent choix pour les fidèles de Nike qui connaissent et apprécient la coupe ajustée de la marque, ainsi que pour les nostalgiques des Pegasus Turbo qui cherchent à retrouver une partie de cet esprit dans une version modernisée. Les coureurs souhaitant une chaussure légère pour leurs entraînements variés sans investir dans une super chaussure à plaque trouveront dans ce modèle un compromis séduisant. En revanche, passez votre chemin si vous avez les pieds larges, si vous recherchez un maximum d’amorti pour le marathon, ou si vous attendez la douceur moelleuse typique des autres chaussures en ZoomX. Dans ces cas précis, la Pegasus 41, la Nike Vomero 17 ou l’ASICS Superblast 2 constitueront des alternatives plus pertinentes. L’attachement personnel à cette chaussure grandit au fil des kilomètres, révélant progressivement son caractère et ses qualités qui ne se dévoilent pas immédiatement lors du premier chaussage.