- Excellent rapport qualité/prix : autour de 90 € pour de bonnes performances.
- Confort immédiat : technologies AMPLIFOAM PLUS et PureGEL efficaces.
- Polyvalence : adaptée à la course et aux séances fitness.
- Amorti généreux : idéal pour sorties courtes et moyennes.
- Design moderne : inspiré des modèles premium de la marque.
- Adhérence moyenne : prudence sur sol mouillé.
La chaussure idéale pour débuter ?
Vous cherchez une chaussure de running abordable pour commencer la course à pied sans vous ruiner ? La ASICS Gel Excite 11 pourrait bien être la réponse à vos attentes.
Après avoir parcouru plus de 500 kilomètres avec cette chaussure polyvalente, je partage avec vous mon test complet de ce modèle milieu de gamme qui fait parler de lui. Coureur régulier depuis 5 ans avec un historique sur plusieurs modèles ASICS, j’ai mis la Gel Excite 11 à l’épreuve dans toutes les conditions.
Première impression et unboxing
Design et esthétique
La Gel Excite 11 arbore un design moderne qui s’inspire clairement des modèles premium de la marque. Les coloris disponibles sont variés : Midnight/Winter Sea, Black/Carrier Grey, et Gravel/Dark Cobalt pour les hommes, avec des options tout aussi attractives pour les femmes.
La qualité de finition est surprenante pour une chaussure à 89,99€. Les coutures sont propres, les matériaux semblent durables, et l’ensemble respire la solidité. Face à ses concurrentes directes, elle tient vraiment la comparaison visuellement.
Premier essayage
Dès le premier chaussage, le confort est au rendez-vous. La languette matelassée et le col bien rembourré enveloppent le pied sans point de pression.
Important : La chaussure taille normalement. Je recommande de prendre votre pointure habituelle. La largeur standard conviendra à la majorité des coureurs, même si l’absence de version Wide peut limiter certains pieds larges.
-15% sur la ASICS Gel Excite 11 avec le code IRUNEVASION15
Caractéristiques techniques détaillées
Technologies de la femelle intermédiaire
La technologie AMPLIFOAM PLUS constitue le cœur de l’amorti. Cette mousse évoluée offre une sensation plus douce que l’AMPLIFOAM classique. Le résultat ? Un confort immédiat dès les premiers pas.
Le PureGEL placé stratégiquement au talon est 65% plus doux que le GEL traditionnel. Cette innovation apporte une absorption des chocs remarquable pour le prix. La technologie FF BLAST PLUS ajoute une touche de dynamisme bienvenue.
Le drop de 8mm favorise une transition naturelle du talon vers l’avant du pied. C’est un compromis idéal pour la majorité des coureurs, qu’ils soient attaqueurs talon ou médio-pied.
Upper (tige)
Le mesh technique assure une excellente respirabilité. Même après 2 heures de course par temps chaud, les pieds restent au sec. La structure maintient bien le pied sans être oppressante.
Le système de laçage classique fait le job. Les œillets sont bien renforcés et les lacets plats ne se défont pas pendant la course.
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Semelle extérieure
Le caoutchouc AHAR+ offre une durabilité correcte. Après 500km, l’usure reste raisonnable sur les zones d’impact principales.
La technologie GUIDANCE LINE (rainure longitudinale) guide effectivement la foulée. L’adhérence sur route sèche est excellente, mais attention sur sol mouillé où elle montre ses limites.
Autres éléments
La semelle intérieure ORTHOLITE apporte un petit plus en termes de confort et de gestion de l’humidité. Amovible, elle peut être remplacée par une semelle orthopédique si besoin.
Le poids réel mesuré est de 295 grammes en taille 42, légèrement au-dessus des 290g annoncés. Cela reste raisonnable pour une chaussure de ce type.
Test terrain approfondi
Performances sur route
Sorties courtes (5-10 km)
Sur les distances courtes, la Gel Excite 11 brille. Le confort est optimal, la réactivité suffisante pour maintenir une allure soutenue. La transition talon-pointe se fait naturellement.
L’amorti généreux protège bien les articulations sur le bitume. C’est vraiment sur ces distances que la chaussure donne le meilleur d’elle-même.
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Sorties moyennes (10-21 km)
Jusqu’au semi-marathon, le confort reste présent. L’amorti ne s’affaisse pas et les pieds ne souffrent pas. Quelques coureurs pourraient ressentir une légère fatigue musculaire au-delà de 15km, mais rien de rédhibitoire.
La stabilité reste bonne même quand la fatigue s’installe. Un bon point pour les débutants qui perdent souvent leur technique en fin de sortie.
Différentes allures
En footing lent (6min/km et plus), c’est un régal. La chaussure est dans son élément, offrant protection et confort maximum.
À allure marathon (4:30-5:30/km), elle répond présente. Le dynamisme reste correct même si on sent qu’elle préfère les allures modérées.
Pour le fractionné court, elle montre ses limites. Le manque de réactivité se fait sentir. Ce n’est clairement pas une chaussure pour chercher la performance pure.
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Conditions variées
Sur sol mouillé, la prudence s’impose. L’adhérence devient moyenne et quelques glissades sont possibles sur les marquages au sol.
Par temps chaud, la respirabilité du mesh fait merveille. En hiver, le pied reste suffisamment protégé. Sur chemins stabilisés, elle s’en sort honorablement même si ce n’est pas son terrain de prédilection.
Pour une utilisation fitness, elle excelle. Tapis de course, elliptique, cours collectifs : sa polyvalence est un vrai atout.
Comparatif et positionnement
Vs Gel Excite 10
Les améliorations sont notables : meilleur amorti avec l’AMPLIFOAM PLUS, PureGEL plus doux, design modernisé. Le stack height augmenté apporte plus de confort.
Le prix reste stable autour de 90€, ce qui en fait une évolution justifiée.
Vs concurrence directe
Face à la Nike Revolution 7 (70€), elle offre un meilleur amorti. L’Adidas Duramo SL (80€) est plus légère mais moins cushionnée. La New Balance Fresh Foam Arishi (85€) propose un amorti similaire mais moins de technologies.
Le rapport qualité/prix de la Gel Excite 11 est vraiment compétitif dans cette gamme.
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Dans la gamme ASICS
Plus accessible que la Gel Cumulus (140€) mais moins performante. Plus cushionnée que la Gel Pulse (100€) mais moins stable. Chaque modèle a sa place selon les besoins et le budget.
Durabilité et évolution
Usure après 500 km
La semelle extérieure montre une usure normale, principalement au talon et à l’avant-pied. L’amorti conserve 80% de ses propriétés initiales.
L’upper reste en excellent état, pas de déchirure ni de décollement. Les renforts tiennent bien leur rôle.
Entretien
Le nettoyage est facile : eau tiède, brosse douce, savon neutre. Le séchage à l’air libre préserve les matériaux. Évitez la machine à laver et le sèche-linge.
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Points forts et points faibles
Points forts
Excellent rapport qualité/prix à 89,99€ Polyvalence course et fitness remarquable Confort immédiat sans période de rodage Amorti généreux avec les technologies AMPLIFOAM PLUS et PureGEL Design moderne et attractif Idéale pour débuter la course à pied Durabilité correcte pour le prix
Points faibles
Manque de dynamisme pour les séances rapides Pas de version Wide disponible Poids un peu élevé (295g) Adhérence moyenne sur sol mouillé Pas adaptée aux très longues distances (marathon+) Manque de maintien pour les surpronateurs
Pour qui ? profils recommandés
Profils Idéaux
La Gel Excite 11 convient parfaitement aux coureurs débutants qui font leurs premiers pas. Les coureurs occasionnels (2-3 fois par semaine) y trouveront leur compte.
Si vous cherchez une chaussure polyvalente pour alterner course et salle de sport, c’est un excellent choix. Avec un budget limité sous les 100€, difficile de trouver mieux.
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Les coureurs avec une foulée neutre ou une légère pronation seront parfaitement à l’aise.
À éviter pour
Les coureurs expérimentés cherchant la performance pure passeront leur chemin. Les ultra-runners ont besoin de plus de spécificité.
Les surpronateurs nécessitant un vrai maintien devront s’orienter vers des modèles stability. Les adeptes du minimalisme seront aux antipodes de cette chaussure.
Verdict finale
La ASICS Gel Excite 11 est une excellente porte d’entrée dans l’univers du running. À 89,99€, elle offre des technologies habituellement réservées aux modèles plus chers.
Je recommande cette chaussure aux débutants et coureurs occasionnels cherchant confort et polyvalence. Pour les autres, regardez plutôt du côté de la Gel Cumulus ou de la concurrence performance.
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Guide d’achat et conseils
Où acheter
Les prix constatés varient entre 89,99€ et 110€ selon les revendeurs. Les meilleurs prix se trouvent souvent sur les sites officiels ASICS, Amazon, et les grandes enseignes sportives.
Les périodes de promotion idéales sont les soldes d’été/hiver et le Black Friday.
Conseils de taille
Prenez votre taille habituelle dans 90% des cas. Si vous avez un pied fort ou large, envisagez une demi-pointure supplémentaire.
Conseil : essayez toujours en fin de journée quand vos pieds sont légèrement gonflés.
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Accessoires complémentaires
Investissez dans de bonnes chaussettes de running techniques (15-20€). Les semelles orthopédiques peuvent améliorer le confort si besoin.
Un spray imperméabilisant (10€) prolongera la durée de vie de vos chaussures.
