- Amorti Dreamstrike+ généreux offrant confort et protection sur longues distances.
- Support Rod System pour une stabilité naturelle et un guidage discret de la foulée.
- Semelle Lighttraxion légère, bonne accroche mais moins performante que le Continental Rubber sur mouillé.
- Chaussant large et respirant en mesh technique, adapté aux pieds moyens à larges.
- Performance optimale sur les allures d’endurance, moins réactive sur les séances rapides.
- Poids contenu de 281 g pour un modèle orienté confort, mais tarif premium à 160 €.
Avant d’aborder la version Prima, il est intéressant de noter qu’Adidas a également modernisé sa gamme avec la Supernova Rise 3, un modèle plus accessible pensé pour les coureurs du quotidien. Cette Rise 3 mise sur un amorti équilibré et un déroulé très naturel du pied, ce qui en fait une option idéale pour les sorties régulières à rythme modéré. Elle offre une base solide, confortable et stable, mais sans le surplus d’amorti ni les matériaux premium intégrés dans la Prima. En somme, la Rise 3 représente la version plus polyvalente et économique de cette nouvelle génération Supernova, tandis que la Prima pousse le curseur du confort encore plus loin.
La nouvelle référence du confort quotidien chez Adidas ?
La Adidas Supernova Prima se positionne comme le modèle premium de la gamme Supernova réinventée. Lancée en juin 2024, cette chaussure d’entraînement quotidien haut de gamme promet d’offrir le summum du confort grâce à la technologie Dreamstrike+.
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Affichée à 160€, la Prima cible les coureurs ambitieux qui recherchent une chaussure capable d’encaisser les kilomètres sans compromis sur le confort. Adidas annonce avoir intégré plus de mousse Dreamstrike+ que jamais dans ce modèle, une promesse alléchante pour les adeptes des sorties longues.
Technologies embarquées : l’innovation au service du coureur ambitieux
La mousse Dreamstrike+ : Le cœur battant de la Prima
La mousse Dreamstrike+ constitue l’innovation majeure de cette chaussure. Cette mousse à base de PEBA offre un retour d’énergie optimisé atteignant 67% au talon, un chiffre impressionnant pour une chaussure d’entraînement.
Le stack généreux de 37mm au talon et 29mm à l’avant-pied procure une protection maximale. C’est la plus grande quantité de Dreamstrike+ jamais intégrée dans une chaussure Adidas, positionnant clairement la Prima comme le modèle confort de la gamme.
Support Rod System : La stabilité réinventée
Le Support Rod System consiste en des tiges de support stratégiquement intégrées dans la semelle intermédiaire. Ces éléments offrent une stabilisation renforcée particulièrement notable à l’avant-pied.
Ce système permet des transitions fluides et un guidage naturel de la foulée sans sensation d’intrusion. Les coureurs attaquant talon apprécieront particulièrement ce support discret mais efficace.
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Semelle Lighttraxion : L’adhérence nouvelle génération
Adidas abandonne ici son traditionnel Continental Rubber au profit de la nouvelle technologie Lighttraxion. Cette semelle offre un compromis intéressant entre légèreté et accroche.
La couverture quasi-complète de la plateforme assure une protection durable, même si certains regretteront l’adhérence supérieure du Continental sur surface mouillée.
Upper en mesh technique : Confort et respirabilité
L’empeigne en mesh multicouches combine respirabilité et maintien grâce à des renforts stratégiquement placés. Le contrefort talon rigide assure un maintien optimal du pied durant la course.
La construction offre une largeur généreuse de 96,6mm en zone métatarsienne, idéale pour les longues distances où le pied a tendance à gonfler.

Premières impressions : une chaussure qui inspire confiance dès le premier pas
Dès le chaussage, la Supernova Prima procure une sensation de confort immédiat. L’amorti Dreamstrike+ est perceptible sans être excessif, offrant un équilibre plaisant entre protection et connexion au sol.
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Le maintien rassurant du pied évite toute sensation de flottement. Malgré son volume d’amorti conséquent, le poids de 281g en taille 42 reste contenu pour cette catégorie de chaussures.
Adidas Supernova Prima : le test terrain
Conditions de test
Notre test s’est étalé sur plus de 100 kilomètres incluant des runs faciles, des sorties longues jusqu’à 25km et quelques séances tempo. Les surfaces étaient principalement sur route avec quelques incursions sur chemins stabilisés.
Les conditions météo variées (températures de 10 à 25°C, pluie légère) ont permis d’évaluer la chaussure dans différentes situations.
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Aspects techniques en détail
Maintien et ajustement
La Supernova Prima taille parfaitement true to size avec un volume avant-pied généreux apprécié sur longue distance. Le maintien médio-pied reste sécurisant grâce au laçage traditionnel efficace.
Le contrefort talon, bien que ferme et sécurisant, peut occasionner des irritations sur très longue distance chez certains coureurs sensibles. La languette bien rembourrée évite efficacement les points de pression sur le coup de pied.
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Adhérence et traction
La semelle Lighttraxion offre une performance correcte sur sec avec un score de grip de 0,43 en conditions humides. C’est acceptable mais en retrait par rapport au Continental Rubber habituel d’Adidas.
L’usure reste contenue après 100km, promettant une bonne durabilité. Les conditions pluvieuses demandent un peu plus de vigilance mais restent gérables.
Performance en course
La Prima excelle sur les allures endurance entre 5:30 et 6:30 min/km. Les transitions heel-to-toe bénéficient du rocker prononcé qui facilite le déroulé naturel du pied.
Sur les accélérations et intervalles, la chaussure montre ses limites avec une réactivité moindre. C’est clairement une chaussure pensée pour le confort sur la durée plutôt que pour la vitesse.
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Usage au quotidien
La polyvalence se limite aux runs faciles et moyens, ce qui correspond parfaitement à 80% de l’entraînement d’un coureur. La durabilité prometteuse en fait un excellent investissement pour les gros kilométrages.
Le confort reste intact même après 2 heures de course, un atout majeur pour les préparations marathon. Par temps chaud, l’upper dense peut générer une sensation de chaleur excessive.

Pour quel type de coureur ?
Le profil idéal
Les coureurs réguliers effectuant 4 à 6 sorties hebdomadaires trouveront dans la Prima leur compagne idéale. Les attaqueurs talon apprécieront particulièrement la protection et le guidage offerts.
Les runners préparant des longues distances (semi-marathon, marathon) bénéficieront du confort prolongé. Les coureurs de gabarit moyen à lourd (plus de 70kg) profiteront pleinement de l’amorti généreux.
Moins adaptée pour
Les adeptes du minimalisme ou du drop faible seront désorientés par les 8mm de drop. Les athlètes cherchant une chaussure rapide pour les séances qualité devront se tourner vers d’autres modèles.
Les coureurs aux pieds étroits pourraient trouver le chaussant trop volumineux. Enfin, le prix premium de 160€ peut rebuter les budgets serrés.
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Comment taille la Supernova Prima ?
La Supernova Prima taille true to size pour la majorité des coureurs. La largeur standard à légèrement large convient à la plupart des morphologies de pieds.
Pour les pieds très étroits, envisager une demi-pointure en moins peut être judicieux. L’espace orteil généreux avec 28,1mm de hauteur en toebox offre un confort appréciable sur longue distance.
Notre conseil : prenez votre pointure habituelle chez Adidas, la chaussure s’adaptera parfaitement à votre pied après quelques sorties.

Points forts et points faibles
Les points forts de la Prima
L’amorti exceptionnel du Dreamstrike+ offre une protection maximale sans sensation de mollesse excessive. Le Support Rod System guide efficacement la foulée sans être intrusif, créant une stabilité naturelle appréciable.
La construction solide promet de nombreux kilomètres sans dégradation notable. Le confort longue distance reste exemplaire, même au-delà de 90 minutes de course.
La polyvalence d’allures permet d’utiliser la chaussure de la récupération jusqu’au seuil aérobie, couvrant ainsi la majorité des besoins d’entraînement.
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Les points faibles à considérer
Le prix de 160€ positionne la Prima dans le haut du marché, nécessitant un investissement conséquent. Le manque de dynamisme comparé à certaines concurrentes peut décevoir les coureurs recherchant des sensations plus vives.
La semelle Lighttraxion offre une adhérence inférieure au Continental Rubber habituel d’Adidas. Le poids de 281g, bien que correct, n’est pas le plus léger de sa catégorie.
L’upper dense peut générer une sensation de chaleur excessive lors des sorties estivales, un point à considérer selon votre climat local.

Comparaison avec d’autres modèles
Adidas Supernova Prima vs Nike Pegasus Premium
La Pegasus Premium offre plus de réactivité et de polyvalence pour un prix similaire. La Prima l’emporte sur le confort pur et la protection sur longue distance. Le choix dépendra de vos priorités entre dynamisme et amorti maximal.
Adidas Supernova Prima vs ASICS Novablast 5
La Novablast 5 propose une sensation plus fun et rebondissante pour 15€ de moins. La Prima reste supérieure en stabilité et durabilité. Les coureurs recherchant des sensations vivantes préféreront l’ASICS, ceux privilégiant la constance opteront pour l’Adidas.
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Adidas Supernova Prima vs New Balance 1080v14
La 1080v14 offre un amorti plus moelleux et une meilleure respirabilité. La Prima se distingue par sa stabilité inhérente et sa durabilité supérieure. Deux philosophies différentes du confort qui séduiront des profils de coureurs distincts.
L’avis de la rédaction
L’Adidas Supernova Prima s’impose comme une excellente chaussure d’entraînement quotidien pour les coureurs exigeants en matière de confort et de protection. Si elle manque peut-être du wow factor de certaines concurrentes plus dynamiques, elle compense par sa fiabilité et sa capacité à encaisser les kilomètres sans broncher. C’est le choix rationnel du coureur régulier qui privilégie la constance et la durabilité plutôt que les sensations spectaculaires. À 160€, elle représente un investissement conséquent mais justifié pour ceux qui accumulent les volumes d’entraînement. Une valeur sûre qui ne décevra pas, sans pour autant révolutionner vos sorties.
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