Adrien Lapaz
La Garmin Forerunner 165 est une montre GPS abordable conçue pour les coureurs et les sportifs souhaitant un suivi précis de leur performance, le tout avec des fonctionnalités pratiques et un design moderne. Ce modèle se distingue par son écran AMOLED et son excellent rapport qualité-prix, offrant un ensemble complet de fonctionnalités de suivi pour les activités de course et de santé. Dans ce test, nous passons en revue les principaux atouts de la Forerunner 165 pour vous aider à évaluer si elle répond à vos besoins.
Design, écran et confort
La Garmin Forerunner 165 arbore un design léger et ergonomique, avec un boîtier en matériaux robustes et un bracelet en silicone confortable pour les longues sessions de course. Son écran AMOLED lumineux et coloré améliore la lisibilité, même en plein soleil, grâce à l’option d’affichage permanent. La montre est également résistante aux conditions météorologiques (pluie, sueur), ce qui en fait un excellent choix pour les coureurs en extérieur. Sa conception permet un port agréable au quotidien comme pendant les entraînements.
Précision GPS et capteurs
La Garmin Forerunner 165 se distingue par une précision GPS fiable, grâce à sa compatibilité avec les systèmes GPS, GLONASS et Galileo. Cela garantit une localisation précise en course, même en milieu urbain dense ou boisé. La montre inclut plusieurs capteurs avancés, comme le cardiofréquencemètre optique, le capteur de saturation en oxygène (SpO2), et un accéléromètre pour des mesures détaillées. Ces capteurs offrent un suivi précis des données, que ce soit pour les performances de course ou pour la santé.
Fonctionnalités de course à pied et entraînement
La Garmin Forerunner 165 est équipée de plusieurs fonctionnalités spécifiques à la course, parfaites pour les coureurs de tous niveaux :
- Garmin Coach propose des plans d’entraînement personnalisés adaptés aux objectifs de chaque utilisateur, avec des conseils détaillés.
- PacePro, une fonctionnalité qui permet de gérer l’allure selon le profil du parcours, est utile pour les coureurs cherchant à améliorer leur rythme en fonction de l’altitude.
- La VO2 Max et la charge d’entraînement aident à suivre la progression des performances.
Pour les séances de fractionné ou les entraînements par segments, la montre offre des options pratiques, ce qui permet aux utilisateurs de structurer leurs séances de vitesse et d’endurance. Les statistiques de récupération indiquent le temps de repos nécessaire, un atout pour éviter le surentraînement.
Suivi de la santé et bien-être
Le suivi de la santé est une priorité pour la Garmin Forerunner 165, qui propose un ensemble complet de fonctionnalités :
- Un suivi de la fréquence cardiaque en continu avec alertes pour les niveaux trop élevés ou bas,
- Un suivi détaillé du sommeil avec analyse des différentes phases (léger, profond, paradoxal) pour mieux comprendre la qualité du repos,
- Le suivi du niveau de stress avec des exercices de respiration intégrés pour aider à la relaxation.
Si disponible, la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) permet d’avoir une vue d’ensemble de l’état de forme, idéale pour mieux gérer l’effort et la récupération au quotidien.
Autonomie et gestion de la batterie
L’autonomie de la Garmin Forerunner 165 est adaptée aux besoins des coureurs. En mode montre connectée, elle peut tenir plusieurs jours, tandis qu’en mode GPS continu, elle offre environ 18 heures d’autonomie. Elle dispose également d’un mode d’économie d’énergie et de l’option d’affichage permanent pour l’écran AMOLED, ce qui permet aux utilisateurs de personnaliser l’autonomie en fonction de leurs besoins.
Interface et facilité d’utilisation
L’interface de la Forerunner 165 est intuitive et fluide, facilitant la navigation grâce à l’écran tactile AMOLED réactif. Les utilisateurs peuvent personnaliser les écrans de données pour chaque activité afin d’accéder rapidement aux informations qui les intéressent. La montre se synchronise aisément avec Garmin Connect, offrant une analyse des données d’entraînement et une personnalisation des fonctionnalités, idéale pour les débutants comme pour les coureurs expérimentés.
Fonctionnalités connectées et notifications
La Garmin Forerunner 165 propose des fonctionnalités connectées complètes, comme :
- Notifications de smartphone pour les appels, SMS, emails et alertes d’applications,
- Réponses rapides pour les utilisateurs Android,
- Stockage de musique avec compatibilité Spotify, Deezer et Amazon Music, permettant d’écouter de la musique sans téléphone,
- Garmin Pay, une fonctionnalité de paiement sans contact pratique pour les achats en déplacement.
Ces options rendent la montre idéale pour les utilisateurs cherchant un modèle complet, offrant un suivi sportif sans compromis sur la connectivité.
Analyse des données de course et synchronisation avec des plateformes tierces
La Forerunner 165 propose une analyse post-entraînement approfondie avec le suivi de la cadence, la longueur de foulée et les dynamiques de course, pour les coureurs souhaitant optimiser leur technique. Elle est compatible avec des plateformes de suivi populaires comme Strava et TrainingPeaks, ce qui est un atout pour ceux qui aiment partager et suivre leur progression.
Comparaison avec les modèles concurrents
Comparée aux modèles similaires, comme la Polar Pacer Pro et la Coros Pace 3 , la Forerunner 165 offre un ensemble de fonctionnalités bien équilibré. Elle se distingue par sa précision GPS, ses fonctionnalités connectées et son suivi de la santé, là où la Coros propose une autonomie plus longue mais moins de fonctionnalités de santé avancées. La Polar Pacer Pro est aussi performante pour le running mais propose moins de connectivité. La Forerunner 165 est donc un choix solide pour ceux qui cherchent un bon équilibre entre suivi de santé, performance sportive et connectivité.
L'avis de la rédac'
La Garmin Forerunner 165 est une montre GPS abordable et bien équipée, idéale pour les coureurs cherchant un suivi complet et précis de leur performance et de leur santé. Avec ses fonctionnalités de course, son suivi de la santé avancé et ses options connectées, elle s’adresse aux débutants comme aux coureurs de niveau intermédiaire, cherchant une montre fiable et performante.
Pour les utilisateurs souhaitant une montre à bon rapport qualité-prix qui équilibre sport, santé et connectivité, la Forerunner 165 est un choix que nous recommandons vivement.
FAQ
En mode montre connectée, la Garmin Forerunner 165 offre jusqu’à 6 jours d’autonomie, et environ 18 heures en mode GPS. L’autonomie peut varier en fonction de l’utilisation des fonctions avancées comme l’écran AMOLED en mode permanent et le suivi GPS intensif.
La Forerunner 165 propose des modes d’entraînement pour la course à pied, le cyclisme, la natation en piscine, et d’autres sports comme le yoga et la musculation. Les fonctionnalités Garmin Coach et PacePro sont idéales pour les coureurs cherchant des plans d’entraînement personnalisés et un suivi de l’allure.
Oui, la Forerunner 165 propose un suivi détaillé du sommeil (phases de sommeil et score de qualité) ainsi que le suivi du stress tout au long de la journée. Elle inclut aussi des exercices de respiration pour aider à réduire le stress en cas de besoin.
Oui, l’écran AMOLED de la Garmin Forerunner 165 propose un mode d’affichage permanent (Always-On), permettant de voir l’heure et les notifications sans activer l’écran. Cependant, ce mode peut réduire l’autonomie de la batterie.
Oui, la Garmin Forerunner 165 est étanche jusqu’à 5 ATM, ce qui signifie qu’elle peut résister à une pression équivalente à 50 mètres de profondeur. Elle est donc adaptée pour la natation en piscine et les activités aquatiques, mais elle n’est pas recommandée pour la plongée sous-marine.
