Adrien Lapaz
C’est avec enthousiasme que je vous présente mon évaluation d’une paire de chaussures de running sur route de la célèbre marque japonaise : les Metaspeed Sky+.
| Poids | 205g |
| Drop | 5 mm |
| Amorti | Haut |
| Stabilité | Neutre |
| Année | 2022 |
La marque Asics et sa collection de chaussures de route
La renommée d’Asics n’est plus à faire. En effet, sur le bitume, elle parraine des athlètes aux performances remarquables comme Yohan Durand (marathon en 2h09), se positionnant régulièrement parmi les cinq marques les plus prisées. Sa collection pour la course sur route offre un vaste choix. Des modèles comme les Novablast, les Nimbus ou les Sonoma, tous largement reconnus, ne sont qu’une partie de son catalogue.
Récemment, Asics a porté une attention particulière au développement de chaussures visant l’excellence en termes de performances. Cette catégorie spécifique comprend des modèles sans plaque de carbone, tels que les Novablast, et des versions avec plaque de carbone, à l’instar des Metaspeed Edge. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de partager avec vous une analyse approfondie d’une perle de cette gamme. Il s’agit des chaussures qui ont aidé Yohan Durand à établir plusieurs records, dont celui du marathon en 2h09 et 21 secondes, améliorant son précédent record de trois minutes.
Les Metaspeed Sky+
Conçues pour la vitesse, les Metaspeed Sky+ d’Asics ont été intégralement pensées pour maximiser la performance. La marque décrit ce modèle comme étant idéal pour les entraînements et les compétitions de haute intensité. L’objectif de développement de cette paire était de créer une chaussure offrant un rebond élevé, une restitution d’énergie optimale et une bonne fluidité dans le mouvement du pied, en somme, un dynamisme accru pour la performance.
Pour expliquer plus en détail ce développement, Asics a publié une vidéo, accessible sur leur site, produite en collaboration avec leur Institut des Sciences du Sport à Kobe. Pour simplifier, la vidéo explique qu’un coureur cherchant à accélérer peut adopter deux approches distinctes. La première concerne les coureurs qui privilégient l’allongement de leur foulée. La seconde s’adresse à ceux qui choisissent d’augmenter leur cadence. Suite à cette observation (sans validation scientifique publiée, il est important de le souligner), la marque a conçu deux modèles de chaussures. La Metaspeed Edge+ vise à soutenir les coureurs et coureuses qui augmentent leur cadence, tandis que la Metaspeed Sky+, que nous découvrons ensemble, est destinée à ceux et celles qui allongent leur foulée pour gagner en vitesse.
Dans l’ensemble, la chaussure se compose d’une mousse dynamique, d’une plaque en carbone propulsive et d’un rocker, le tout dans un design ultra-léger. Observons de plus près ces Metaspeed Sky+ !
Le test sur le terrain
Retour d’expérience sur l’essai des Metaspeed Sky+ d’AsicsMon expérience avec les Metaspeed Sky+ d’Asics ne pouvait pas mieux tomber ! Ces chaussures m’ont été livrées au début du mois d’octobre, juste au moment où je commençais à délaisser progressivement les sentiers montagneux au profit d’un entraînement plus plat, visant à améliorer ma vitesse. La période hivernale pour moi rime souvent avec un entraînement par intervalles de haute intensité, destiné à booster ma VMA et ma VO2 max. Ainsi, ces chaussures se sont rapidement imposées comme mes compagnons d’entraînement privilégiés. J’ai effectué au moins dix séances en leur compagnie, alternant entre des intervalles courts (ex : 30 secondes) et longs (ex : 4 minutes), sans oublier les phases d’échauffement et de récupération effectuées avec ces chaussures.
Lors de ces séances, j’ai eu à faire à diverses conditions météorologiques, souvent ensoleillées mais aussi fréquemment pluvieuses, ce qui m’a permis de tester leur adhérence. Malheureusement, je n’ai pas eu l’occasion de les tester sur de longues distances, la plus grande distance parcourue étant d’environ 15 kilomètres. Je ne suis donc pas en mesure de commenter leur performance sur de longues sorties, comme un marathon. Voici maintenant mon retour d’expérience détaillé.
Une légèreté remarquable
Le premier élément que je tiens à souligner concerne le poids des Metaspeed Sky+ d’Asics. Leur légèreté m’a véritablement bluffé. Dès l’instant où j’ai enfilé ces chaussures, j’ai été frappé par cette sensation de ne rien avoir aux pieds. Ce n’est guère surprenant ! Pesant seulement 193 grammes, les Metaspeed Sky+ figurent parmi les chaussures les plus légères sur le marché, devancées seulement par six ou sept autres paires affichant un poids légèrement inférieur.
Cette légèreté contribue à une expérience de course incroyablement agréable, donnant l’impression de courir sans contrainte, mais elle a aussi des avantages prouvés. Fuller et al. Avec un poids de 193 grammes pour cette taille, on peut s’attendre à une amélioration significative de la performance. Personnellement, j’ai été conquis par cette légèreté des Metaspeed Sky+.
Un dynamisme hors pair
Le dynamisme des Metaspeed Sky+ est le deuxième point qui a retenu mon attention. Destinées à offrir un rebond optimal, ces chaussures m’ont prouvé dès le premier usage qu’elles étaient à la hauteur de leurs promesses. SGPT
Le dynamisme des Nordlite Speed de Craft m’avait déjà séduit, mais celui des Metaspeed Sky+ se situe à un niveau supérieur. Même lors d’un footing à une allure modérée, on peut sentir la propulsion qu’elles offrent. Ce dynamisme devient encore plus perceptible à mesure que la vitesse augmente.
Deux caractéristiques de la chaussure contribuent à cette sensation de propulsion. D’une part, la plaque de carbone intégrée est optimisée pour maximiser l’efficacité de la propulsion.Sa localisation le long de la semelle renforce son efficacité, et la rigidité conférée par le carbone optimise également l’efficience de la course (Rodrigo-Carranza et al., 2022). D’autre part, le rocker avant des Metaspeed Sky+ est prononcé, ce qui, selon moi, joue un rôle crucial dans cette sensation de dynamisme, en facilitant la phase de propulsion par les orteils. J’ai été véritablement séduit par ce dynamisme.
Un confort surprenant
Enfin, je souhaite évoquer le confort des Metaspeed Sky+. Contre toute attente, compte tenu de leur orientation vers la performance de vitesse, ces chaussures se sont révélées étonnamment confortables. Leur mousse est à la fois épaisse (39mm au talon et 34mm à l’avant-pied) et moelleuse. Durant les entraînements effectués, je n’ai ressenti aucune gêne ni inconfort. Asics réussit ici l’exploit de proposer une chaussure alliant dynamisme et confort d’utilisation.
Bien sûr, ce constat reste à confirmer sur des distances plus longues, n’ayant pas dépassé les 15km en continu avec ces chaussures.
Une chaussure sélective ?
Les Metaspeed Sky+ d’Asics brillent par de nombreux atouts, mais elles s’avèrent être également des chaussures exigeantes. Ces dernières ne semblent pas adaptées à tous les coureurs. Leur dynamisme exceptionnel les rend, selon moi, destinées à un public préparé. D’une part, l’impression de stabilité peut surprendre les athlètes moins habitués à ce type de chaussure. La force de propulsion est telle qu’une technique de course maîtrisée me paraît nécessaire pour les exploiter pleinement, sans avoir l’impression de devoir lutter pour stabiliser sa course.
Soyez prêts physiquement !
Enfin, il me semble que l’utilisation optimale des Metaspeed Sky+ exige une préparation physique adéquate, particulièrement au niveau du pied et des mollets, en raison du dynamisme qu’elles procurent. Il m’est arrivé de choisir une autre paire pour un entraînement de fractionné, mes mollets étant déjà fatigués, pour éviter d’accentuer les courbatures. En conclusion, ces chaussures dévoilent tout leur potentiel et deviennent réellement confortables lorsque le coureur dispose d’une expérience suffisante et d’une foulée axée sur l’avant du pied, dans une recherche de vitesse.
Pour quel type de coureur ?
Ces ASICS METASPEED SKY + se destinent à un public de coureurs extrêmement rapides, désireux de surpasser leurs performances sur des épreuves de courte, moyenne et longue distance. Manifestement conçues pour l’élite sportive, leur conception intègre des technologies de pointe, telles que la mousse FlyteFoam Blast Turbo et une plaque de carbone, rendant ces chaussures adaptées également à des athlètes amateurs possédant déjà d’excellents temps de course.
L’avis de la rédac’
La gamme Metaspeed d’ASICS a connu des améliorations significatives sur plusieurs aspects. Ces modèles équipés de plaque de carbone se distinguent non seulement par une légèreté accrue, mais également par un retour d’énergie supérieur, grâce à l’intégration d’une nouvelle mousse. L’ajout d’une quantité plus importante de mousse, particulièrement au niveau de l’avant-pied, rend les deux variantes de cette collection encore plus adaptées aux longues distances, offrant ainsi un confort inégalé. Chaque coureur peut trouver dans la gamme Metaspeed la chaussure à plaque de carbone qui lui convient le mieux. La Metaspeed Sky est particulièrement adaptée aux coureurs privilégiant l’avant du pied, tandis que la Metaspeed Edge sera la préférence des coureurs à foulée talon ou médio-pied. À vous de choisir le modèle qui vous aidera à battre vos records personnels sur vos distances de prédilection.
Les modèles ASICS Metaspeed Sky et Edge s’alignent en termes de performance et de conception avec des concurrents de renom tels que l’adidas Adizero Adios Pro 3 et la Nike Alphafly 3. Ces chaussures à plaque de carbone se distinguent également par leur légèreté, l’utilisation des mousses les plus avancées et une plaque de carbone conçue pour maximiser la propulsion, positionnant ainsi ces modèles parmi les choix privilégiés pour les athlètes en quête de vitesse et d’efficacité.
